Desafio 12kg a menos em dez/13

Boa noite meninas, tudo bem?

Então, hoje não vou falar de produtos, nem de milagres. =)

Hoje vou fazer um desabafo e conto com vocês para melhorar. Até meus 18 anos, pesava em média 55kg e usava manequim 42 (sim, quadril largo!). Essa época foi a que comecei a fazer Enfermagem. Eu praticava muita atividade física, e com o início da faculdade meu nível de exercícios caiu para praticamente zero. Até o TCC, eu pesava em torno de 60kg. Com o TCC, meu peso foi para 69kg em 6 meses. Até cheguei a voltar aos 65kg, mas engordei novamente.

Comecei a perceber que as minhas calças e busas não me entram mais, e que eu estou começando a migrar para o 44. Não posso ganhar peso por questões médicas.

Atualmente tenho 1.70m, 70kg, ou seja, muuuito acima do que posso pesar. Pretendo voltar ao meu peso antigo de 58kg e sei que posso conseguir. Não quero fazer isso de um mês para outro, obviamente, e nem quero fazer dietas loucas. Pretendo perder 1kg por mês (ao total o projeto vai ter duração de 1 ano), comendo melhor (e menos porcaria), aliado a exercícios físicos dentro do que posso fazer. Sexta tenho consulta e vou ver se posso ser liberada para atividade física. =)

Todo mês faço um post falando do que estou fazendo e como estou melhorando (ou não), junto com o peso. Se eu conseguir, posto uma foto junto.

Acho que se não acabar o mundo em 21/12/12, acho que consigo. hehe

Vamos comigo nessa? Começa em janeiro o medida certa do blog da Cividini! =)

Bjokas!