Oi gente, tudo bem?

Estou lançando uma nova Tag no blog, onde as amigas é que serão as estrelas do post, as AMIGAS DO BLOG. Sempre que aparecer essa tag no título, é alguma amiga que quis compartilhar seus segredinhos ou dicas conosco. Bom demais né?

Estrela da vez: Profa Rosi Oliveira, do Beleza Blog, trouxe um texto bem bacana sobre cuidados com a pele durante o inverno. É nessa época que ela mais precisa de cuidados. Estou com esse texto mais ou menos um mês, mas infelizmente não consegui publicar antes. Mas chega e enrolação e vamos ao que interessa:

Prós e Contras para o Cuidado da Pele do Inverno

Um pouco frio no ar, uma ligeira sensação de secura na pele e pronto! Sabemos, o inverno

chegou.

Embora, ao longo dos anos, aprendemos muito sobre cuidados com a pele durante esta

estação, ainda existem alguns aspectos que precisam ser revistos anualmente para certificar-

se de que você fique linda também nos dias mais frios.

Preparei para você leitora do Blog da Cividini (http://www.blogdacividini.com) uma matéria

especial com os principais e simples cuidados para ter Pele Linda e Macia mesmo durante o

Inverno.

Por isso separamos algumas dicas sobre o que fazer e o que não fazer durante o inverno.

1. Usar protetor solar: A maioria de nós acredita que protetor solar só deve ser usado no

verão para proteger a pele de bronzeamento. Mas muitos não sabem que, sol de inverno

também pode danificar a pele. Portanto, é aconselhável aplicar protetor solar de amplo

espectro com UV e PA para uma proteção também no inverno em seu rosto e outras partes

expostas do corpo. Certifique-se de aplicar o creme de proteção solar 30 minutos antes de sair

de casa.

2. Cuidado com vapor de água quente: Um banho de água quente faz a gente se sentir muito

bem em dias frios, não é? E como acalma os sentidos... Mas, por mais tentador que possa

parecer, abusar da água faz com que nossa pele perca óleos naturais tornando-a ainda mais

seca nos dias frios. Então, é recomendável escolher a hora mais quente do dia, tomar banho

em água morna, em vez de muito quente, para manter a hidratação da pele. A água morna

não só vai lhe dar o calor, mas também te manterá renovada e energizada para o todo-dia-

longo.

3. Cremes hidratantes: Cremes são bastante recomendados no inverno. Os hidratantes são à

base de óleo e, portanto, formam uma camada protetora sobre a pele que retém mais

umidade durante o frio. Esses cremes hidratam profundamente a pele enquanto nutre-a por

dentro. Também são de longa duração por natureza e, portanto, podem poupá-lo do processo

de reaplicação de novo.

4. Óleos de banho: Embora os óleos sejam importantes para o seu corpo, não é necessário

mantê-la lubrificada durante toda a noite. Dez minutos antes do seu banho, aplique uma

generosa camada de óleo (pode até ser aqueles de bebês) e deixe agir. Isso já o suficiente para

atender às necessidades de nutrição da pele. Realizando regularmente essa rotina de

hidratação é certeza de ter a sua pele suave, macia e flexível.

5. Pânico acne: Acne não é restrita apenas nos verões, as pessoas encontram o problema no

inverno também. Porém, desta vez o motivo não é somente por causa da oleosidade do rosto,

mas sim no couro cabeludo, e o vilão é a caspa. Então, da próxima vez que você tiver uma

espinha em seu rosto, fique pronto para culpar seu xampu e trocá-lo por um anti-caspa.  Se

você já estiver usando um tente mudar a marca.

6. Alimentação.  Manter a nutrição e a umidade de dentro para fora, comendo alimentos ricos

em água, super nutridos como: mel, vegetais verdes escuros, suco verde, chás, morango suco

de aloe vera ou babosa, quinoa, açaí, iogurte grego, azeite de oliva, amêndoas, castanha do

Pará, óleo de coco, colágeno, ômega 03 e outros.

7. Por último e não menos importante:

Cuide da pele principalmente rosto, pescoço e mãos, porque é a parte que mais faz falta

quando se perde a jovialidade para a maioria das pessoas,

Faça limpeza de pele, esfoliação, hidratação, tonificação, use creme anti sinais.

Se você usa bastante maquiagem pense em ter um sabonete próprio para rosto  e feito para o

seu tipo de pele para equilibrar o PH e ajudar na limpeza da pele.

Alimentação correta o segredo sempre foi e sempre será na alimentação, não desmerecendo a

genética é claro.

Durma bem pois o sono influencia a curto e longo prazo,

Cuida das manchas pois elas aumentam com o tempo e são risco de saúde,

Exercite a musculatura do rosto pode ser sorrindo ou fazendo massagem pois, todos nos

sabemos que musculo trabalhado e musculo firme.

Fuja do cigarro e todo tipo de fumaça, o cigarro é o grande causador da velhice precoce, capaz

de causar rugas profundas.
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Só tenho a agradecer a Profa Rosi pelo excelente conteúdo e dicas valiosíssimas. Todo o texto é de autoria dela. Gostou, quer saber mais? Vai lá no blog dela: BELEZA BLOG e confira mais dicas.

Tem uma dica bacana e não tem blog ou site para divulgação, ou tem blog e quer deixar sua dica aqui? Envie seu texto para fatima.cividini@gmail.com . Será um prazer em ter você aqui na seção AMIGAS DO BLOG também! 

Até o próximo post! Beijinhos!

Boooa noite meninas, tudo bem?

Gente, eu sei que ando sumida, mas só me resta os finais de semana para vir aqui trocar uma idéia com vocês. Tô tentando fazer pelo menos 02 posts por semana, mas não é fácil né? Correria…

Maas enfim, vamos ao que interessa né?

Olha, eu vou confessar que eu nunca fui a melhor amiga da minha pele. Tratar mesmo com carinho comecei há mais ou menos uns seis meses, com alguns produtos para pele oleosa. Gente, como é difícil achar produtos para pele oleosa em mercado… credoo!!! Parece que o mundo inteiro tem pele seca e eu sou a ET. (será?)

De um tempinho pra cá, comecei a notar microscópicas linhas de expressão embaixo dos olhos, os pés de galinha querendo dar o ar da graça e o bigode chinês querendo dar um oi. E isso tudo com 24 anos. Claro que a minha total falta de cuidado ajudou muito, mas também conta que sou muito branca, e o sol costuma castigar muito.

Nunca comprei anti-rugas porque acho os preços dos produtos brasileiros um pouco salgados demais, sabe? quase 100 pilinha num potinho de creme. Dando minhas voltinhas internacionais (diga-se de passagem parisguai e argentina), descobri que os produtos bons e de marcas super reconhecidas no mercado não são tão caras assim, se comparadas aos nossos produtos nacionais.

No Duty Free em Puerto Iguazú (Província de Missiones, Argentina) achei um super ki travel (viagem) com 3 produtos tamanho normal por 59 dólares (aproximadamente 120 reais) da L’Oréal Paris. A linha chama-se Youth Code (código da juventude), e é recomendado para mulheres acima de 30 anos, segundo a moça do estande de cosméticos.

O kit conta com 3 produtos: dia, noite e olhos. Todos rejuvenecedores e anti-rugas. A caixa onde vinha os 3 produtos acabei dando para uma amiga, para ela levar junto quando fosse comprar. =)

 

“Com o tempo, a pele leva mais tempo para se recuperar e responde de forma mais lenta. vezes deixa uma impressão visível: características olhar cansado, e as rugas são mais aparentes.

-Avanço derivado da ciência genética - 10 anos de pesquisa-

Através do estudo das diferenças na expressão de genes entre a pele jovem e velha, L'Oréal Advanced Research, em colaboração com o cientistas independentes, decifra de "código" da pele jovem.”

 

Dia: resultado: visivelmente pele mais jovem.

1 hora: a pele fica mais lisa, reidratada e parece mais radiante.

1 semana: características aparecem mais descansado, tom de pele mais luminosa.

1 mês: as rugas aparecem visivelmente reduzidas. Aparência da pele rejuvenescida.

 

Noite: Descoberto o novo creme Youth Code, projetado para ajudar a apoiar a recuperação da sua pele durante a noite. É como um sono de beleza para sua pele. Resultado: todas as manhãs, acorde e sua pele parece descansada e mais jovem.

1 manhã: intensamente hidratada, a pele parece menos enrugada.

Depois de 7 noites: a pele recupera uma aparência suave e mais descansada, e sinais de fadiga aparecem reduzidas.

Após 28 noites: as rugas aparecem visivelmente reduzidas. A pele parece rejuvenescida.

 

 

Olhos: resultado: visivelmente pele mais jovem.

1 hora: sensação de pele mais lisa e reidratada.

1 semana: a área dos olhos aparenta mais descansada e o olhar radiante.

1 mês: rugas, olheiras e bolsas aparecem reduzidas. O olhar aparece rejuvenescido.

 

E o que achei dos bonitinhos?

Gostei. Acho que realmente deixa a pele bem hidratada. Sinto que as minhas olheiras diminuíram um pouco, a pele está mais macia. Eu confesso que ainda tenho lá minhas dúvidas quanto ao poder anti-rugas. E confesso também que não faço o tratamento à risca, então pretendo dar um veredicto com mais de um mês de tratamento ok?

A recomendação é que faça uso dos produtos na pele limpa. Os meus produtos de limpeza rendem outro post. hehe

Sobre o preço: tá certo que 120 reis não é um preço suuuuper em conta, mas perto do que temos no Brasil, não achei assim tão caro. E L’Oréal é uma marca conhecida mundialmente. E muito boa.

Eu to adorando essa experiência de olhar mais para minha pele. E você, tem algum tratamento de beleza? Gostaram da dica? Comenta aí embaixo!

Entra no site da L’ Oréal e encontre mais informações.

 

Beijocas!

Oi gente, tudo bem?

Hoje, 18/10, é dia do médico. Quero parabenizar meus amigos médicos, e a todos os médicos.

Continuem exercendo a medicina de forma ética, profissional e humana. Os pacientes agradecem.

=)

Oi Ma Thereza, tudo bem?

Vc me fez esse questionamento: "Oi, Fátima, pode descrever para nós, mesmo que de forma resumida, a diferença de atribuições entre o enfermeiro de nível superior, o técnico em enfermagem e o auxiliar de enfermagem?"

Posso sim! Como nos comentários acredito que seja limitado o número de caracteres, vou fazer esse post. Qualquer coisa, não hesite em perguntar.

Primeiramente, segundo o DECRETO N 94.406/87 - Regulamentação da Lei nº 7.498/86, que regulamenta o exercício da enfermagem, Enfermeiros são aqueles que possuem diploma de graduação, técnicos de enfermagem possuem curso técnico, e auxiliares de enfermagem são aqueles que possuem curso de auxiliar. No Brasil não tem mais cursos de auxiliar de enfermagem, somente técnico e superior, porém, existem auxiliares de enfermagem.


Atribuições de cada uma dessas categorias:



Art. 8º - Ao enfermeiro incumbe:

I - privativamente:

a) direção do órgão de Enfermagem integrante da estrutura básica da instituição de saúde, pública ou privada, e chefia de serviço e de unidade de Enfermagem;

b) organização e direção dos serviços de Enfermagem e de suas atividades técnicas e auxiliares nas empresas prestadoras desses serviços;

c) planejamento, organização, coordenação, execução e avaliação dos serviços da assistência de Enfermagem;

d) consultoria, auditoria e emissão de parecer sobre matéria de Enfermagem;

e) consulta de Enfermagem;

f) prescrição da assistência de Enfermagem;

g) cuidados diretos de Enfermagem a pacientes graves com risco de vida;

h) cuidados de Enfermagem de maior complexidade técnica e que exijam conhecimentos científicos adequados e capacidade de tomar decisões imediatas;

II - como integrante da equipe de saúde:

a) participação no planejamento, execução e avaliação da programação de saúde;

b) participação na elaboração, execução e avaliação dos planos assistenciais de saúde;

c) prescrição de medicamentos previamente estabelecidos em programas de saúde pública e em rotina aprovada pela instituição de saúde;

d) participação em projetos de construção ou reforma de unidades de internação;

e) prevenção e controle sistemático da infecção hospitalar, inclusive como membro das respectivas comissões;

f) participação na elaboração de medidas de prevenção e controle sistemático de danos que possam ser causados aos pacientes durante a assistência de Enfermagem;

g) participação na prevenção e controle das doenças transmissíveis em geral e nos programas de vigilância epidemiológica;

h) prestação de assistência de enfermagem à gestante, parturiente, puérpera e ao recém-nascido;

i) participação nos programas e nas atividades de assistência integral à saúde individual e de grupos específicos, particularmente daqueles prioritários e de alto risco;

j) acompanhamento da evolução e do trabalho de parto;

l) execução e assistência obstétrica em situação de emergência e execução do parto sem distocia;

m) participação em programas e atividades de educação sanitária, visando à melhoria de saúde do indivíduo, da família e da população em geral;

n) participação nos programas de treinamento e aprimoramento de pessoal de saúde, particularmente nos programas de educação continuada;

o) participação nos programas de higiene e segurança do trabalho e de prevenção de acidentes e de doenças profissionais e do trabalho;

p) participação na elaboração e na operacionalização do sistema de referência e contra-referência do paciente nos diferentes níveis de atenção à saúde;

q) participação no desenvolvimento de tecnologia apropriada à assistência de saúde;

r) participação em bancas examinadoras, em matérias específicas de Enfermagem, nos concursos para provimento de cargo ou contratação de Enfermeiro ou pessoal Técnico e Auxiliar de Enfermagem.


Art. 9º - Às profissionais titulares de diploma ou certificados de Obstetriz ou de Enfermeira Obstétrica, além das atividades de que trata o artigo precedente, incumbe:

I - prestação de assistência à parturiente e ao parto normal;

II - identificação das distócias obstétricas e tomada de providências até a chegada do médico;

III - realização de episiotomia e episiorrafia com aplicação de anestesia local, quando necessária.


Art. 10 - O Técnico de Enfermagem exerce as atividades auxiliares, de nível médio técnico, atribuídas à equipe de Enfermagem, cabendo-lhe:

I - assistir ao Enfermeiro:

a) no planejamento, programação, orientação e supervisão das atividades de assistência de Enfermagem;

b) na prestação de cuidados diretos de Enfermagem a pacientes em estado grave;

c) na prevenção e controle das doenças transmissíveis em geral em programas de vigilância epidemiológica;

d) na prevenção e controle sistemático da infecção hospitalar;

e) na prevenção e controle sistemático de danos físicos que possam ser causados a pacientes durante a assistência de saúde;

f) na execução dos programas referidos nas letras i e o do item II do Art. 8º.

II - executar atividades de assistência de Enfermagem, excetuadas as privativas do Enfermeiro e as referidas no Art. 9º deste Decreto:

III - integrar a equipe de saúde.


Art. 11 - O Auxiliar de Enfermagem executa as atividades auxiliares, de nível médio atribuídas à equipe de Enfermagem, cabendo-lhe:

I - preparar o paciente para consultas, exames e tratamentos;

II - observar, reconhecer e descrever sinais e sintomas, ao nível de sua qualificação;

III - executar tratamentos especificamente prescritos, ou de rotina, além de outras atividades de Enfermagem, tais como:

ministrar medicamentos por via oral e parenteral;

realizar controle hídrico;

fazer curativos;

d) aplicar oxigenoterapia, nebulização, enteroclisma, enema e calor ou frio;

e) executar tarefas referentes à conservação e aplicação de vacinas;

f) efetuar o controle de pacientes e de comunicantes em doenças transmissíveis;

g) realizar testes e proceder à sua leitura, para subsídio de diagnóstico;

h) colher material para exames laboratoriais;

i) prestar cuidados de Enfermagem pré e pós-operatórios;

j) circular em sala de cirurgia e, se necessário, instrumentar;

l) executar atividades de desinfecção e esterilização;

IV - prestar cuidados de higiene e conforto ao paciente e zelar por sua segurança, inclusive:

a) alimentá-lo ou auxiliá-lo a alimentar-se;

b) zelar pela limpeza e ordem do material, de equipamentos e de dependência de unidades de saúde;




Fonte: http://www.portaleducacao.com.br/enfermagem/artigos/1735/decreto-n-94406-87-regulamentacao-da-lei-n-7498-86

Se ainda te restar dúvidas, me contate. Beijos.

Oi gente, tudo bem?

Bom, hoje quero falar sobre a enfermagem. Sim, sou formada enfermeira, e queria falar um pouquinho sobre essa profissão tão bonita, porém as pessoas só lembram dos Enfermeiros quando ficam doentes e precisam dos nossos serviços.


Enfermeiro, na visão dos leigos, é aquele que "aplica injeção", "traz o remédio" ou "faz o curativo". Na verdade, a enfermagem é muito mais que isso. Nossa profissão faz muito mais que isso. O que vocês, população vêem, é apenas a "ponta do iceberg" do nosso serviço.

Nós cuidamos do ser humano, do nascimento até pós morte. Passamos 24h ao lado de vocês, zelando para que possam se recuperar e reabilitar a saúde.

Nós estudamos, produzimos conhecimento científico, para que, aprimorando nossas técnicas de cuidado, possamos melhorar a qualidade de vida de vocês.

Você sabe o que é prescrição e diagnóstico de enfermagem? Nós, baseados em estudos, identificamos as necessidades humanas básicas afetadas e a partir daí fazemos todo nosso plano de cuidados de enfermagem. Isso pode, aos olhos de vocês não parecer tão importante, mas sem isso podes ter certeza, diminuiria muito a qualidade da sua recuperação. Se é que você iria conseguir se recuperar.

Atuamos não só na recuperação, mas na prevenção de doenças. Aliás, nosso foco principal é a prevenção. Nós estamos aqui também para que você possa ter acesso a informação sobre como ter qualidade de vida.

Estamos nas Estratégias de saúde da família ("postinho de saúde"), hospitais, clínicas, escolas, empresas... somos 1 milhão e 500 mil enfermeiros, técnicos e auxiliares de enfermagem no Brasil.

A vida de vocês é de nossa responsabilidade sim!!!!

Então, diante de tudo isso, temos que enfrentar jornadas de trabalho longas, exaustivas, baixos salários, falta de recursos materiais e humanos.

Para tentar melhorar essa situação, estamos lutando a 11 anos pelo Projeto 2295/00, que trata da regulamantação da jornada de 30 horas para os profissionais de Enfermagem, e pelo Projeto de Lei 4924/09, que regulamente o piso salarial para a enfermagem. É UM ABSURDO PAGAREM R$ 1300,00 PARA UM PROFISSIONAL DE NÍVEL SUPERIOR COM A RESPONSABILIDADE QUE O ENFERMEIRO TEM!

Quero muito pedir aos meus leitores que apoiem, entre nos Coren's dos seus estados, mandem e-mails para nossos governantes, ENCHAM O SACO MESMO deles!!! Eles estão ganhando mais de 17 mil por mês para fazerem pouco caso do povo, e nós que cuidamos de vocês temos que ter 2 empregos para tentar sobreviver??? E a qualidade do serviço, onde fica? Participem das passeatas, dos protestos... peçam pelo fim da desvalorização dos profissionais de saúde, educação, segurança!!!!!!!

Sozinhos não somos nada, mas juntos.... NINGUÉM SEGURA A GENTE!

E se você acha absurdo o que falo.... se imagine em um hospital, doente, sem nenhum enfermeiro para cuidar... o que seria de você?